…in die Vorbereitung für die nächste Saison, bekanntlich ja leider wieder für die 2. BuLi Gr. Süd. Und wie so oft starten wir mit einem Auswärtswochenende in Berlin und Leipzig am 25./26. September.
Nach unserer (wohlverdienten) Sommerpause sind wir nun seit 2 Wochen wieder aktiv. Individuelles Ausdauertraining und einige Stabieinheiten stehen auf dem Programm. Damit auch niemand behaupten kann, er hätte nicht gewusst, wie er sich optimal auf die Saison vorbereiten soll, hat unser Trainer Uli vorgesorgt und uns Laufpläne zukommen lassen. Neben einem lockeren Dauerlauf stehen diverse schnelle Dauerläufe (Intervallläufe) und ein progressiver Dauerlauf zur Auswahl.
Diese gewissenhafte Vorbereitung lässt hoffen, dass die Beine nach der ersten Trainingseinheit mit der Mannschaft nicht ganz so schwer und der Muskelkater nicht ganz so schmerzhaft wird (Die Hoffnung stirbt bekanntlich ja zuletzt!). Ins Mannschaftstraining einsteigen werden wir wie gewohnt am Dienstagabend um halb sieben. Bis dahin bleibt ja noch ein wenig Zeit zum Laufen J.
…demnächst auch für Elena und Wiebke. Beide absolvieren ein Auslandssemester und werden uns fehlen. Elena verschlägt es nach England, Wiebke nach Kanada. Haltet euch fit und kommt gesund wieder. Wir brauchen euch! Auch Sarah kann erst einmal nicht mit von der Partie sein; sie plagt sich mit einer Rückenverletzung herum.
…für Fanny nach überstandener Verletzungspause in wenigen Tagen zur 12. Feldhockey-Weltmeisterschaft nach Rosario (Argentinien).
Wir wünschen unseren „Ausflüglern“ viel Spaß und Erfolg bei den ihnen bevorstehenden Aufgaben.
Bis bald
Vio
