Freitag, 13. November 2009

Glühweinverpflegung bei Bergetappe

Viel zu berichten gibt es von den vergangenen Wochen... Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll, aber der Reihe nach:

Vorbereitungsturnier in Hannover
Am 7./8. November haben wir am alljährlichen Vorbereitungsturnier in Hannover teilgenommen. Man kann es kaum glauben, aber es ging nicht um „6 Uhr irgendwas“ mit dem Zug in Mannheim los und nein, wir kamen auch nicht um „23 Uhr irgendwas“ sonntags wieder in Mannheim an. 9 Uhr Abfahrt, 20.45 Uhr Ankunft... LUXUS!
Spielerisch... tja, ist ausbaufähig, wenn wir auch das Turnier gewonnen haben. Es waren positive Ansätze zu sehen. Gegen Düsseldorf (6:6) und im Finale gegen Essen (wir haben mit einem Tor gewonnen - ich glaube 6:5 - Daggi hat einen sagenhaften Alleingang über die rechte Seite hingelegt und am Schusskreisrand unhaltbar abgezogen (!). Ob's am Schläger lag, wird sich noch herausstellen... Der Neue muss sich jedenfalls erst noch beim Eckenstoppen beweisen!). Die anderen Spiele, tja gewonnen, aber ausbaufähig würde ich sagen! Den Samstag Abend haben wir dann so verbracht, wie man das auf einem "Vorbereitungsturnier" zwei Wochen vor Saisonbeginn eben so macht:
Wir haben uns NICHT von unserem Physio Det behandeln lassen, wir lagen nicht im Bett und haben "Wetten das?" oder "Das Supertalent" geschaut, wer das vermutet, der irrt sich gewaltig. Wir haben kein Alkoholverbot von unserem Trainer auferlegt bekommen, Nein. Und Bettruhe um 1 Uhr - Fehlanzeige...
Unser Abend sah wie folgt aus: Alkohol bis zum Umfallen - bevorzugt Glühwein! Party bis zum Morgengrauen! Man kann sagen: Wir haben Eindruck hinterlassen!!! Aber die Stimmung stimmte... ;)))
Fazit: Hannover - immer wieder gerne, vor allem als Turniersieger (der Flocken wegen, die ermöglichen uns nämlich unser Vorhaben - ich nenne es nun mal nur "Stadionheft", um NIX vorwegzunehmen)!
Mittwochs haben wir dann unsere wöchentliche "Kondi-Einheit" mit Det ausfallen lassen und haben uns stattdessen Sven, dem besten, wirklich ALLERbesten "MannschaftsRadel-Lehrer" (auch bekannt als
Spinning-Instructor) angeschlossen. Bei Musik und Getratsche ging es los - mit klatschnassen Klamotten und absoluter Ruhe endete die Stunde. Wir hatten alle, mit Ausnahme von Steffi (Schwächeanfall), Daggi
(Selbstverstümmelungattacke) und Bine's Wurm (ihm war es manchmal zu holprig), sehr viel Spaß. Gut die Sprint-Abschnitte waren ziemlich gefährlich - da hatten Särah und ich so unserer Probleme ..., aber die Bergetappen - ein Traum! Da hat Frau wirklich gut den Kopf frei bekommen, gelle Särah??! Und Det, tja, der strampelte sich irgendwann mit offenem Hemd einen ab. Alles in allem eine super Veranstaltung mit sehr viel Unterhaltungswert - auch im Nachhinein... Glücklich konnten sich diejenigen schätzen, die gepolsterte Radlerhosen tragen durften. Alle anderen, die spüren halt, dass sie was gemacht haben – vor allem beim Sitzen…
Nächste Woche geht's dann wieder mit Det weiter, der sich eine besondere Sache für uns überlegt hat: "Kampfsport". Wir hoffen, zu Saisonbeginn noch eine Mannschaft stellen zu können ... ;)

Donnerstags hatten wir dann unser normales Hockeytraining ... und wer bis jetzt noch nicht kapiert hat, wo wir hier sind: HALLO UND HERZLICH WILLKOMMEN IM HALLENHOCKEY!

Jetzt freuen wir uns alle auf das kommende Wochenende und unser eigenes OB-Turnier. Dieses ist mit acht Damenbundesligisten super besetzt. Für uns ist das die "letzte" Vorbereitungsstation, bevor es nächsten Samstag mit der Runde gegen den Mannheimer HC losgeht...
"Loidds, mir sinn hähhs unn hawwe wass vor..." oder "wenn nicht jetzt, wann dann"?

Es grüßt die Jules

Dienstag, 10. November 2009

Coco, Laura und Tonja berichten von Athletik LG:

Von „fit und gesund“ kann eigentlich gar keine Rede sein- es fehlen gefühlte 2l Blut, die Nase schnupft, der Hals röchelt und bei Coco fehlt Haut auf dem Fußspann, die hat sie sich dummerweise mit ihrem Tapeverband zusammen abgerissen- oh wie schade!

Dennoch können wir diesen „Kurzurlaub Köln“ (max. 3-4h Training am Tag, normal sind es min. 8h) als erfolgreiche Reise verbuchen: Laura hat locker lässig einen Laktatwert von 4,0 raus gehauen, noch dazu sind sie und Coco die schnellsten Lehrgangsteilnehmer gewesen und Tonja hat im letzten von drei Spiel gegen Schottland (4:0) ihr erstes Länderspieltor geschossen und eins vorbereitet!
Außerdem sind wir bei der sportmedizinischen Untersuchung in Bochum, auch wenn wir selbst das Gefühl haben beim Konzentrationstest auf ganzer Linie versagt zu haben und Tonja ein totaler Blindfisch ist, alle als sporttauglich eingestuft worden (was für ein Glück!).

Jetzt mal abgesehen von den unglaublichen sportlichen Erfolgen können wir euch jetzt über sämtliche Serien und Filme der letzten Woche, die wir an unseren freien Mittagen, Nachmittagen und Abenden gesehen haben, v.a. aber „Titanic“ und „Two and a half Men“, informieren- falls ihr also eine Folge eurer Lieblingsserie verpasst haben solltet…nur zu!
Außerdem wollen wir nicht vergessen zu erwähnen, dass wir Fanny getroffen haben, die zeitgleich im BLZ ihren A-Trainer Schein gemacht hat! Endgültig wird sie ihn zwar erst nach ihrer Prüfung im Februar bekommen, wir gratulieren aber jetzt schon!

So…zum Schluss können wir euch nur noch empfehlen: Macht eure Stabis, denn Muskelpaketen, wie uns, fällt es um einiges leichter auf der Zugtoilette das Gleichgewicht zu halten (wenn das kein Anreiz ist?!)…
Also macht’s gut und bis zum nächsten Mal!

Die drei „halt alt werdenden“ Köln-Reisende:-)

Montag, 9. November 2009

Fanny beim Trainerlehrgang:

Letzte Woche habe ich mich auf die andere Seite begeben: Ich habe mich in die Rolle des Trainers versetzt beim Turbo-A-Trainerlehrgang in Köln. Das heißt, ich habe einen von zwei Teilen der A-Trainer-Ausbildung absolviert. Ja, so schnell geht das, obwohl ich keinen Trainerschein bisher besitze. Als langjährige Nationalspielerin habe ich nämlich die Möglichkeit, das ganze im Schnellverfahren zu absolvieren, also "turbo". Zusammen mit zwölf weiteren Spielern oder ehemaligen Aktiven habe ich eine interessante und lehrreiche Woche durchlebt und dabei viel gelernt. Nicht nur der gebotene Stoff hat mich begeistert - auch die Stars von damals näher kennenlernen zu können. Mit dabei waren Roger Müller, Olaf Jung, Torwart Jürgen Schnepel und der wohl bekannteste aus dieser Truppe: Ekhard Schmidt-Opper. Super Jungs, auch wenn sie jetzt wohl keine mehr sind! Es hat mir viel Spaß gemacht.